天葵煲汤最佳搭配

青丝半白 1个月前 已收到2个回答 举报
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陌生的爱情 4星

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主料

紫背天葵300g

瘦肉50g

辅料

盐适量

蚝油适量

蒜适量

油适量

步骤一

1.紫背天葵摘叶取嫩

步骤二

2.猪肉切好接入没盐蚝油腌好

步骤三

3.紫背天葵洗净沥干水分

步骤四

4.蒜拍扁切细

步骤五

5.水烧开下油和蒜煮出味。

步骤六

6.倒入紫背天葵，盖上锅盖煮

步七

7.水再次沸腾开的时候打开锅盖加入瘦肉拌匀煮熟。待瘦肉已经变色煮熟。调入适量的盐使汤的味道适中即可

步骤八

8.装碗后。漂亮的紫色汤液配上味道清香独特的紫背天葵。风味独特，营养丰富。

3小时前

45

嬡墳募歸 2星

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材料:鸡腿肉300克，夏枯草3克，生地5克，密蒙花5克，姜片、葱段各少许调料:盐2克，鸡粉2克，料酒8克做法1砂锅注清水烧热，倒入生地、密蒙花、夏枯草，加盖煮20分钟。

2揭盖，捞出药材，倒入鸡腿肉、姜片、葱段、料酒，加盖煮开转小火煮2小时。

3揭开锅盖，撇去浮沫；加入少许盐、鸡粉，搅匀调味。

4关火后将煮好的汤料盛出，装碗即可。

1小时前

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