帅到冷场 3星
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【炒蛤蜊】食材:蛤蜊150克、葱1根、蒜3粒、红辣椒半个、罗勒10克、糖1小匙、酱油膏2大匙。
制作方法:蒜洗干净切成末,红辣椒洗净切成圆片,葱洗净切成小段,蛤蜊泡入水中吐沙。热锅倒入适量的油,放入蒜末、红辣椒片、葱段爆香。加入蛤蜊后盖上锅盖,焖至蛤蜊壳打开,再加入所有调味料炒匀。最后加入罗勒炒熟即可。
【蚝油炒蛤蜊】食材:蛤蜊500克、姜20克、红辣椒2个、蒜6粒、罗勒20克、葱段适量、蚝油2大匙、糖适量、米酒一大匙、水淀粉1小匙、香油1小匙。
制作方法:讲蛤蜊用水洗净,罗勒挑去粗茎并用清水洗净沥干,姜洗净切成丝状,算人洗净切末,红辣椒洗净切片。取锅烧热后加入一大匙色拉油,先放入姜丝、蒜末、红辣椒片爆香,再将蛤蜊及蚝油、糖、米酒放入锅中,转中火。待煮开后偶尔翻炒几下,炒制蛤蜊大部分开口后,转大火收汁,最后用水淀粉勾芡,再放入罗勒、葱段及香油略炒几下即可。
【西红柿炒蛤蜊】食材:蛤蜊350克、西红柿块200克、芹菜段30克、葱段30克、蒜片10克、盐适量、糖适量、番茄酱适量、米酒适量。
制作方法:热锅,加入两大匙色拉油,放入蒜片、葱段爆香,再加入西红柿块翻炒,夹着加入蛤蜊快速翻炒,直至口微张。再加上芹菜段和调料调味,放入番茄酱、汤米酒翻炒均匀,炒至蛤蜊口张开且入味即可。
【普罗旺斯文蛤】食材:文蛤200克、培根30克、小西红柿6个、洋葱末20克、葱末20克、罗勒末10克、盐适量、黑胡椒粉适量、米酒20克。
制作方法:文蛤外壳洗干净,待其吐沙后备用,小西红柿洗净对切成两等份,培根切成小丁备用。取炒锅,加入色拉油,放入培根丁煎炒至略微焦黄,加入洋葱末、蒜末,翻炒至香味溢出。继续加入文蛤、小西红柿和调味料略翻炒,加盖闷至文蛤开口后放入罗勒末即可。
【辣酱炒蛤蜊】食材:蛤蜊300克、葱段30克、姜片30克、红辣椒1个、罗勒30克、橄榄油1大匙、泰式辣味鸡酱适量、鱼露适量、米酒适量、糖1小匙。
制作方法:将蛤蜊放入盐水中吐沙,红辣椒洗净切斜片备用,取一锅,加入橄榄油,放入葱洗净切段、姜片、红辣椒爆香,再加入辣味鸡酱、鱼露、蛤蜊,大火翻炒均匀。再加入米酒及糖,等蛤蜊开口时再加入罗勒拌炒一下即可。
【葱油蛤蜊】食材:蛤蜊300克、小葱两大勺、姜少许、蒸鱼豉油2勺、水适量。
制作方法:蛤蜊用淡盐水浸泡1至2个小时吐净泥沙洗净待用,将处理过的蛤蜊摆在浅盘子上,放少许的姜片去腥,电饭锅烧开水,将蛤蜊放入蒸至壳开即可。将多余的汤汁倒掉,淋蒸鱼豉油,撒上适量香葱末,然后浇上热油激出葱香就好了。
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