痛徹扉 3星
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第1步、半只鸭子清洗干净。
第2步、切成大块。
第3步、姜切片,边边角角的留着等一下鸭子焯水用。
第4步、冷水下锅,把鸭块放进去,姜、洋葱的边角料一起放加入,去去腥。
第5步、焯水5分钟。
第6步、捞出来把浮沫清洗干净,沥干水份。
第7步、准备好调味食材。
第8步、起锅烧油,油热后放入姜片、蒜头、洋葱块,煸炒一分钟。
第9步、炒出香味。
第10步、把鸭块倒进去,继续大火翻炒。
第11步、炒至鸭块微微发黄。
第12步、放入:盐、糖、生抽、老抽、陈醋、香叶、花椒、八角,翻炒均匀。
第13步、翻炒几分钟至鸭块完全上色。
第14步、倒入高压锅中,加漠过鸭块的温水,并加入胡椒粉。
第15步、盖上锅盖,大火烧5分钟,转中心火10分钟即可,如果鸭子比较嫩,不用高压锅,就在原来的炒锅加水,中小火焖煮20分。
第16步、菠萝切块。
第17步、鸭子烧好了。
第18步、起锅,把焖好的鸭块从高压锅中捞出,加一大勺刚才高压锅里的鸭汁,大火翻炒,让鸭块炒至稍干。
第19步、倒入青红椒和菠萝块。
第20步、翻炒几分钟,至菠萝发软,吸收了鸭汁,即可关火出锅。
第21步、装盘,撒一些葱花就OK了。菠萝鸭就做好了。
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