独舞天使 4星
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用料:花甲300克,紫菜5克
辅料:蒜3瓣,姜一块,小葱1根,料酒一勺
烹饪步骤:
1.花甲水温大概五六十度的时候下锅,水中加点料酒,焯水
2.煮到花甲开口,捞出来
3.花甲放凉,用水洗三四次,直到洗出来的水是干净的。
4.锅里放一点点油,油不要多,毕竟油腻的汤不健康。小火把蒜瓣煎到金黄,
5.倒入花甲大火翻炒,再加一勺料酒进去,料酒可以去腥。
6.倒入一碗清水,再丢点姜丝进去,大火煮五六分钟
7.煮汤的空闲,把免洗紫菜撕成小块,用平底锅小火焙到酥脆,可以用手捏一下,脆脆的就可以,也可以把紫菜直接加到汤里煮,
8.汤煮到奶白就差不多了,加适量盐,出锅倒入碗中
9.再把紫菜撒在汤中
10.最后再撒葱花即可
19小时前
你一定不懂 4星
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用料:内酯豆腐1盒,花甲 300克,蟹味菇 0.5盒,鸡蛋 1个,西葫芦 1/3个,小葱(可不加) 1根,生干虾皮 1把,韩式辣酱 1大勺,蚝油 1勺,酱油 1勺,鸡精 1勺,辣椒粉(可不加) 2勺,姜片 4片,糖 一丢丢
步骤 1
准备食材。花甲提前泡水吐沙,可以稍微加点盐。
步骤 2
姜片煮水,吐过沙的花甲烫一下,刚开口就捞出。我觉得花甲直接煮汤有点脏,所以烫一下。
步骤 3
锅里一点点油,蟹味菇西葫芦炒几下,加水,加韩式辣酱一大勺,蚝油酱油各一勺,我喜欢吃辣,所以额外又加了辣椒粉。 下花甲,生干虾皮,煮开。 锅里捣出来一块空地,敲个蛋进去,不要搅那个蛋,让它自己在锅里咕嘟,等表面完全定型了再动动它。 豆腐块下锅,加点鸡精,一丢丢糖提鲜(尝不出甜味的,放心),轻轻拿铲子推着嚯嚯匀,小心别把豆腐和鸡蛋捣烂。
步骤 4
尝尝咸淡,正常是不用再额外放盐的,酱和蚝油酱油都很咸,差不多了就出锅撒葱花。(不放葱花一点问题都没有,我就是喜欢放葱花) 装碗米饭就可以开吃了。
步骤 5
溏心蛋 不想要糖心可以早点下鸡蛋,或者下过鸡蛋多煮一会儿。
11小时前
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