憋说话吻我 3星
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原料:章鱼、葱、姜、蒜、花椒、八角、油、一品鲜酱油、糖、蚝油、料酒、盐、味精。
做法步骤:
第1步、鲜活的章鱼准备做一道非常好吃的美味,先将章鱼的内脏取出,将章鱼中间的小嘴牙挤出来,清洗干净的章鱼沥干水份备用。
第2步、锅中烧开水放入章鱼焯水同时放入料酒去腥。
第3步、章鱼焯水时间不易过长章鱼断生即可捞出捞出放入冷水中过凉。
第4步、锅中倒入底油加热再放入葱姜蒜爆香。
第5步、放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油炒匀。
第6步、依次放入章鱼大火快速翻炒均匀。
第7步、炒至章鱼微微变行成花朵状。
第8步、添加适量清水大火炖起来。
第9步、炖至汤汁快收干时放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。
第10步、炒好的章鱼装入盘中就大功告成了。
第11步、看着就超级有食欲哦。
11小时前
萧郎之惶恐 2星
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食材清单加入采购清单
10分钟左右 | 切墩(初级)
姜 一片 、 蒜 两瓣 、 葱 1根 、 蚝油 适量 、 白砂糖 5克 、 干辣椒 一个 、 水果酱油 适量 、 醋 一勺 、 玉米油 适量 、 料酒 适量 、 小章鱼 5只
烹饪步骤
步骤1/9
把姜,蒜,辣椒,葱都切好,小章鱼把脑袋里的脏东西处理干净,再用水清洗干净
步骤2/9
多功能锅盖上盖子预热两分钟
步骤3/9
把小章鱼放进锅里再滴入白醋翻炒,我的章鱼才五个所以出水比较少
步骤4/9
加点盐,料酒
步骤5/9
加入水果酱油
步骤6/9
来些耗油,再放入糖
步骤7/9
放玉米油,还有其他配菜一起翻炒
步骤8/9
加入半碗左右水,我的加了一碗有些多了我后来倒掉了一些,因为章鱼煮到后面缩水了就出来些水
最后一步
等汁煮的差不多就可以出锅装盘了。
9小时前
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