木耳和蘑菇可以一起炒吗

　蘑菇与木耳能一起炒

做法：　　

（1）准备食材，蘑菇木耳洗净，蘑菇手撕，葱蒜姜切末备好。　　

（2）食用油加热，将姜和蒜放入油中爆一下，蘑菇下锅翻炒至7分熟的样子，木耳下锅同时翻炒，加佐料调味，可以加一些耗油。　　

（3）起锅之前加上一些葱即可。

木耳可以和蘑菇一起炒着吃。如泡发好的木耳。黑木耳50g，口蘑150g。一切两半儿。

五花肉100g。

切薄片锅热放油。加葱姜蒜爆香。放入五花肉。炒出香味。放入黑木耳翻炒几下。再放入口蘑。加入五香粉。生抽，味精，食盐。。即可出锅。

可以的

木耳和蘑菇一起吃是可以的，木耳和蘑菇两种食材搭配一起食用，不会出现特殊的化学反应，因此可以放心食用。木耳和蘑菇是两个具有很高营养的素食，无论是选择煲汤还是选择蒸煮都是具有丰富营养的两个食材。而且木耳和蘑菇都是脂肪含量相对较低的，有利于人体健康的食品，因此搭配在一起吃会更好，两者之间不会相克。

用料 主料 黑木耳少许 蟹味菇少许 猪里脊肉适量 辅料 大蒜 少许 姜(子姜) 少许 红辣椒 少许 木耳蘑菇炒肉的做法

1. 蘑菇过水

2. 木耳过水

3. 料酒 生抽 十三香 盐 腌制15分钟

4. 适量即可，个人口味偏重多加

5. 炝锅 葱姜蒜爆香放入肉丝翻炒

6. 加入蘑菇木耳继续翻炒，放盐，鸡精，十三香，炒5分钟出锅即可

可以

蘑菇和木耳是可以一起烹饪做菜的，不会有什么特殊的化学反应，木耳和蘑菇，两种食材都有很高的营养价值，蘑菇和木耳在一起烹饪，有滋阴润肺，活血理气等功效。