天天吃苦菜好不好

缺乏家教 3个月前已收到7个回答举报

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好因为吃苦菜可以增加身体的耐受力和免疫力，能够增强身体抵抗力和延长寿命，同时还能够让人变得更加有毅力和坚强。
另外，苦菜中的苦味物质也有一定的益处，可以帮助促进消化和改善肝胆功能。
因此，天天吃苦菜不仅可以让身体更健康，也有助于提高个人素质和人生品质。

3小时前

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好，长期吃苦菜的好处较多，例如：苦瓜（凉瓜），马菜（苦马菜）这两种菜苦味较浓，可以杀菌，清热解毒，降火。坏处我还不知道有否，只是要适量食用就行。

1小时前

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天天吃苦菜好的，苦菜中含有非常丰富的维生素C及钾盐成分。在日常生活中，也要避免单一饮食，要保持营养均衡，可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜，尽量避免食用高脂肪、高热量食物。

22小时前

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不好，因为什么食物天天吃都是不好的，都会对它有反感的时候，尤其是像苦菜这种食物，可以适当的吃，天天吃既没有营养，又会吃腻

18小时前

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苦菜是非常好，具有非常高的营养价值，可以补充人体所需要的维生素，并且口感十分的好，天天吃苦菜是非常好的，是有利于身心健康发展的，是非常好

13小时前

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吃苦菜对身体是有好处的，可以去火消炎，但是不宜过量，要营养均衡，天天吃苦菜，身体需要的营养达不到，久而久之，也是会不健康的

7小时前

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每年夏季的时候挖点儿苦菜吃是对人身体非常的好，没有什么坏处。但是东西不要吃的过多。适当的够量就可以的。不论什么东西，各有各的好处

1小时前

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