头发怎么养护才能不掉

暴走徒 2个月前 已收到1个回答 举报

不必逞强 5星

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1.在饮食上,要保证充足的维生素、微量元素的摄入,多吃蔬菜、水果以及优质蛋白,保障头发生长所必须的营养物质。

2.平时可以多按摩头皮,或者叩击,用梅花针刺激的方式,促进头皮的血液循环,有利于防脱发。

3.要避免过度的烫染头发,要避免头发能过度的暴晒,否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤,头发就会容易脱落

21小时前

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