逗比很温暖 5星
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如果没有清舌器,可以使用牙刷或者湿毛巾清洁舌苔。
首先用牙刷或者湿毛巾轻轻刮去舌面上的舌苔,要注意不要刮伤舌头。之后用淡盐水或者漱口水漱口,可以达到更好的清洁效果。
另外,平时多喝水、不吃过于刺激性的食物也能够帮助减少舌苔的产生。
9小时前
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