少了执念 4星
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主要原料:河鲀鱼干、肉或排骨、冰糖、八角、丁香、料酒、老抽、橄榄油、干辣椒、葱姜蒜。
做法:
1、锅中加入适量的水,放入姜片、肉或排骨,大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分
2、河豚鱼干放入温水中泡发至软(大概半小时左右)
3、泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块和葱蒜备用
4、锅中加入适量的橄榄油,爆香姜片,丁香,八角,干辣椒
5、之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒,之后加入适量料酒,大火烧开
6、将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中,加入冰糖11.加入适量的老抽,盖上盖子,烧开后转小火焖煮20分钟
7、之后加入剪断的河豚鱼干,继续小火慢煲1小时左右,待汤汁收干只剩1/3时即可
6小时前
不愛請離開 4星
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河豚鱼干炖芸豆主料河豚鱼干 (二条)辅料芸豆 (200克)蒜 (适量)姜 (适量)葱 (适量)猪肥肉 (适量)韭菜末 (适量)红辣椒 (适量)河豚鱼干二条芸豆200克葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时;芸豆用手掰成条状;
锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制;将鱼块煎制成金黄色为好,盛出备用;
锅中加油,将猪肥肉片入锅小火煽制,将肉中的肥油都煽出来;肥肉煽好后,再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;加入一点生抽;再将芸豆入锅炒制;炒制几分钟后加入清水,再加适量的盐、糖、料酒;水烧开转小火后盖上锅盖焖制;焖制20分钟后,再转成大火收汁;出锅前撒上一点韭菜末即可。
4小时前
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