哀伤的悲鸣 2星
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怀孕期间可以吃河蚌，其中含有大量的蛋白质，但是性凉，不要一次吃得太多，以免引起脾胃虚寒的症状，可以同时吃点姜汁，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和刺激性的食物，要多吃高蛋白含量丰富的食物补充营养。
12小时前
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