女性在生完孩子后没奶水怎么办

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可以通过饮食的方面来进行改善，建议可以让产妇多喝一些鲫鱼汤，排骨汤等汤类食物，能够有效的帮助产妇下奶，也可以提高母乳的质量，平时要多注意休息，保证心情的舒畅，也要保证自身营养的充足，才能够有充足的奶水，建议要多吃高蛋白的食物，比如牛奶花生等，也能够很好的改善奶水量。

2小时前

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