何所自欺 2星
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【烹饪食材】:羊肝三百克,羊头三百克,羊肺二百克,羊心一百克,大蒜一头,大葱五克,生姜五克,八角两颗,花椒五克,香叶五克,白蔻少许,水三碗,芝麻酱半碗,香菜少许,羊汤适量
【烹饪步骤】:
1、先把羊心切开清理干净羊心内部的血块,清洗一下备用;
2、剃掉羊肝周围的脂肪块和血块冲洗干净;
3、羊肺会带着一段气管,可以留下来,把羊肺和气管一起清洗干净备用;
4、羊心、羊肝和羊肺放进锅中,倒一锅凉水,将水烧开,煮到锅中食材全部变色煮熟;
5、随后将羊杂全部捞出,食材的表面会有一些浮沫,用温水把这些浮沫清洗掉;
6、准备一个电压力锅,将羊杂放入内锅里,把准备好的上述各种卤料倒进锅中再倒入适量的热水;
7、选择炖汤的程序,十五分钟左右便可炖好,把羊杂捞出来沥干水分,放到温度稍微降下来一些;
8、捞出来的羊杂可以再切成片放回羊汤中,加入香菜段、蒜末和芝麻酱搅拌均匀,钟关火,加小葱。
16小时前
浮城梦魇 4星
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主料
羊杂(包含羊肚、肝、肺、羊心、羊肠、羊头)200克
土豆条20克
1、先将所有生羊杂冲洗干净,放入大锅中用热水汆烫;煮出来的水会有很多浮沫附着在羊杂上,要用冷水不断冲洗干净。
2、将清洗好的羊杂放入大锅中,倒入的清水没过羊杂10厘米,加入花椒、鲜姜和盐,中火煮开;煮开后调成中火,继续煮35分钟,待筷子能轻松插入羊杂即可关火;羊杂出锅后一定要洗去杂物,用冰水浸泡。
3、将羊肚切成4-5厘米的丝,羊肠切段,心,肝,肺切成小片备用;锅内放入一点胡麻油,将羊杂全部放入,慢火炒出香味出油,养肝易熟烂,所以最后再放; 随后加入花椒面,干姜面或姜丝炒出香味。
4、将羊肉切成块,葱头切丝,放入猪油炒至微黄,加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香叶、茴香籽,高火5分钟,加水中火15分钟煮沸。
13小时前
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