经常熬夜喝什么泡的水好

大叔別流淚 3个月前 已收到3个回答 举报
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傲娇骄傲 1星

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熬夜还可以多喝冰糖薄荷茶，把冰糖和薄荷一起泡水喝，非常适合熬夜的人喝，因为冰糖薄荷茶可以减轻肌肉僵硬，对缓解压力有一定的作用，

11小时前

16

姐哋莮亾 4星

共回答了433个问题 评论

通常情况下，经常熬夜泡枸杞子、菊花、红枣等来喝对身体好。具体情况分析如下：

1.枸杞子：枸杞子为茄科枸杞属植物宁夏枸杞的成熟果实，富含硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素等物质

2.菊花：菊花是菊科植物菊的干燥头状花序，所以经常熬夜泡菊花喝对身体好

3.红枣：红枣为鼠李科枣属植物枣的成熟果实，所以经常熬夜泡红枣喝对身体好

9小时前

41

唯独悲伤 3星

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经常熬夜的时候应该多喝茶，不仅养生而且提神，建议喝冰糖薄荷茶，提神又减压、枸杞入茶，有效缓解疲劳、薄荷菊花茶，清热且解毒，多喝对身体是有很大的好处的。

6小时前

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