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过强的意识源于当有某种刺激让你产生情感后,你感觉到了这种情感,但内部或者外部原因让你放大了这种感觉,因此,有时你意识到的是你放大后的感觉,这往往会是过强的。自我意识太强的人往往会很敏感,也容易情绪化。他们在心灵上很容易受到伤害。一不小心,心就跌入了“自己和自己过不去”的深渊。他们也很容易自卑,发现自己并不是自己认为的那样让人注意,在这个世界上有那样重要。自我意识过于强烈,认为一切人都是针对自己的,对别人的看法很在乎。别人说什么,你听到了一些对自己‘很刺激’的字词,即便不是说你,但你也觉得别人说的是你,内心充满了对别人、对自己的不信任和否认,也就是不自信,过于忧虑自己的缺点。
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