心醉的灵 5星
共回答了5个问题采纳率：93.2% 评论
三色藜麦可以直接煮饭。三色藜麦中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、淀粉以及纤维素等营养成分，适量食用可以增加人体所需要的营养成分，而三色藜麦本身就是五谷中的一种，也是人们的主食之一，因此三色藜麦是可以单独煮吃的。
由于三色藜麦表面会有一层带有苦味的物质皂角苷，而如若直接煮来吃，会有一些苦味，所以再煮之前提前浸泡能使得三色藜麦中的苦味变淡一些，而且也较为容易被煮熟，使得三色藜麦的味道更加美味。
4小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
怎么炒酸菜好吃
5个月前3个回答
凉拌豆芽菜脆脆的特别爽口
5个月前2个回答
酸豆怎么腌才好吃
有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
花间提壶方大厨第2季好看吗 跟第一季比怎么样
5个月前1个回答
谁知道临潼有什么好吃的
热门问题推荐
亲爱的爸妈江雪怀孕是第几集
3个月前1个回答
许志安电影有哪些
2个月前1个回答
无心法师3结局是什么意思
一点都不着急的abb词
单缸柴油机活塞环的安装
4个月前4个回答
情债朱四原著
2个月前2个回答
凤尾元宝包包钩织全过程
1个月前1个回答
墓道盗墓贼准备对杨勋墓动手
4个月前1个回答
零绯闻的女明星
1个月前4个回答
