无糖拿铁的热量

甜蜜陷丼 1个月前 已收到2个回答 举报
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开窗明月白 3星

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的热量不高。 不含糖的拿铁要100毫升， 卡路里大约有30克。 喝完无糖拿铁咖啡后，咖啡会阻碍人体对钙的吸收，而拿铁刚好弥补这一缺陷

19小时前

9

失温话语 2星

共回答了217个问题 评论

每100毫升的无糖拿铁的热量大概会在30千卡，这是属于热量比较低的食物。

无糖拿铁咖啡并不属于高热量的食物，喝了之后是不会导致体内脂肪堆积，而且也不会导致身材变得比较臃肿，所以在日常生活当中是可以适当喝一些的，因为热量主要在糖和奶当中，咖啡里面通常是没有热量的，如果在喝咖啡的时候加入了一些糖跟牛奶，热量就会比较高一些，在喝了之后很有可能会导致体内的脂肪堆积，而且也不利于减肥，平时在喝无糖拿铁咖啡的时候，可以选择加入一些脱脂牛奶，里面不含有热量，也不会影响自身健康。

17小时前

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