心里没有他 2星
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高粱是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的粮食作物,其籽粒呈长条状且覆盖着硬壳。要去掉高粱的硬壳,可以使用以下方法:
1. 烘焙法:将高粱籽粒在烤箱里烘焙10-15分钟,这样可使硬壳收缩,然后用擀面杖轻轻碾压或者轻轻敲打高粱籽粒,硬壳就会自然裂开。
2. 蒸煮法:将高粱籽粒放入蒸锅中用中火蒸20-30分钟,蒸煮后的籽粒应该变得软硬适中,然后把高粱放在袋子里面用擀面杖轻轻碾压或者手摇,壳即可脱落。
3. 浸泡法:将高粱籽粒放入水中浸泡一段时间(5-8小时),然后用手揉搓,壳就会脱落。这种方法虽然简单,但需要耗费比较长的时间。
需要注意的是,无论采用哪种方法,都需要先将高粱籽粒清洗干净,并将水分除干,以免影响去壳的效果。
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