清炖藕的炖法

替代品 1个月前已收到3个回答举报

共回答了388个问题采纳率：97.2% 评论

配料:盐 4克味精 2克胡椒粉 2克各适量

制作方法

1. 鲜藕去皮洗净，切滚刀块；

2. 铝锅，加入鲜汤，烧沸后入藕，炖至藕脆爽；

3. 下味精、盐、胡椒粉即成。

8小时前

共回答了488个问题评论

莲藕洗干净后切成片，直接高压锅煮，熟后加糖或盐都可以！藕片跟汤一起喝，夏天很解暑

6小时前

19

共回答了20个问题评论

清炖莲藕煲

材料：莲藕400克，胡萝卜50克

调味料：花生油、盐、味精、葱、姜、香油各适量

清炖莲藕煲的做法

1．将莲藕、胡萝卜分别去皮，洗净，切片备用。

2．炒锅置火上，倒入花生油烧热，炝香葱、姜，放入胡萝卜炒1分钟，加入莲藕同炒，倒入水，调入盐、味精煲熟，淋入香油即可。

清炖莲藕煲

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

3小时前

12

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐