外国人为什么不会蹲

张浩鑫 1个月前已收到1个回答举报

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外国人不会深蹲是一种错误的说法，不是外国人不会深蹲，是外国人当中的一部分人因为肥胖或者是关节不够灵活的原因无法深蹲，这种情况在信息传播的过程之中被夸大了，于是我们最后得到的信息就变成了外国人不会深蹲。

深蹲的过程中比较考验人体的髋关节，以及膝关节和脚踝部位的灵活性，所以如果关节不够柔韧，并且肌肉的弹性不够的话，就无法完成深蹲。而深蹲也并不是只有外国人才完成不了，如果亚洲人的关节柔软度不够，或者是肌肉的弹性不足的话，这个人也是无法完成深蹲的。

14小时前

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