一天一斤紫薯会不会多

花落一场空 1个月前 已收到2个回答 举报
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智障兒童 4星

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一天一斤紫薯会多。一天吃两三块块紫薯可以起到减肥的效果，最好的吃紫薯的时间是在晚上，紫薯中富含大量的纤维素，纤维素可以起到促进肠胃蠕动，帮助新陈代谢的作用，可以排除身体中的废物，并且可以促进肠胃的消化和吸收功能，但是减肥不仅要靠吃紫薯，还要依靠大量高强度的运动。

11小时前

28

危险情人 2星

共回答了20个问题 评论

一紧紫薯会不会多呢？

我的回答是，如果是年轻人，没有糖尿病的人，一天一斤紫薯不会躲，如果有糖尿病的话，吃这么多就不行了，血糖就会高了，如果是小孩儿也不能吃那么多，小孩儿不消化会胀气，如果是老人，也不能是老年人，也不能吃这么多，因为老人岁数大了，胃功能差了，吃这么多直属也是小花的

9小时前

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