敷面膜的频率

面膜需要多久做一次：

主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用时间：

如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜一般2~3天敷一次。

主要看面膜的种类、季节和我们皮肤的状态。面膜的种类有补水面膜、美白面膜、清洁面膜等。补水面膜建议一周敷2~3次，如果皮肤比较缺水的话可以适当增加次数，每次不要超过20分钟。美白面膜建议三天敷一次，每次不超过20分钟。清洁面膜属于刺激性面膜，建议一周一次，或根据皮肤状态一周大概1~2次，每次不要超过20分钟。

如果面膜使用频率过高会导致皮肤屏障受损，若敷时间太长，面部细胞容易缺氧，影响皮肤吸收。可以根据季节判断皮肤状态，适当调节面膜的使用频率以达到最好的效果。

面膜不可以天天敷，会变或敏感肌，甚至会爆痘烂脸。敷面膜的频率:补水面膜两天一次，美白面膜三天一次，清洁面膜一周一次。