男生减脂的最佳方法

失了节奏 3个月前 已收到1个回答 举报

感性的男人 3星

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男生减脂的方法是可以通过多运动或者是通过控制饮食来进行改善的,例如减少高热量食物和高脂肪食物的摄入,同时也可以进行一些户外锻炼,例如可以进行打篮球,打羽毛球,打排球,跳绳,跳高等运动来进行的,这样也能够起到锻炼身体的作用。

6小时前

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