現实夲 4星
共回答了420个问题采纳率：97.2% 评论
针对17岁的青少年想要促进身高增长，选择的运动形式是非常主要的。首先运动的时间一般控制在每天一个小时左右，或者每两天进行一个半小时左右的运动，而运动的形式一般已有氧运动为主。
主要的作用就是增加肺活量，刺激人体肢体的骨骼，例如慢速中速的跑步运动。如果是男生可选择竞技类的体育运动，例如篮球、羽毛球、足球。
这样既有趣味性，又能对骨骼产生明显的良性刺激。而如果是女生可以选择跳绳、芭蕾舞、健身操等等，都能够起到明显促进身高增长的作用。
在运动期一定要配合合理充足的饮食摄入，这样才能让身高继续增长。
21小时前
回答问题
17岁长高最快方法
心脏的烙印
17岁长高10厘米方法
止不住思念
楚留香里面的影子是谁
戨依然消魂
青蠔是蠔氏吗
初定的梦想
新鲜生蚝仔的做法
苍白如雪
青蚝做法
意研桐堂
八年级生物细菌和真菌知识点
愛伱不假
关于胡杨的传说是真的吗
雪花无痕
胡山神树的传说
佑手铭心
胡杨的传说
芜詺尐宏
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
西芹炒鸭肾怎么炒
1个月前1个回答
干蝎子为什么是咸的
1个月前2个回答
鼎爷羊腩煲正宗做法
1个月前7个回答
两公婆八条心剧情解析
2个月前2个回答
保定限行几点到几点
4个月前1个回答
如何送灶神呢
2个月前1个回答
现在寄东西 都要用身份证吗
自己腌制的辣椒酱怎么做好吃
3个月前1个回答
亲子课开场教师自我介绍
