我情商很低不会聊天怎么办

可以尝试以下几种方法来提高你的情商和聊天能力：

1. 学习与人沟通的技巧，如倾听、表达和交流技巧，可以通过阅读相关书籍和参加培训课程来学习。

2. 练习与人交往，多去社交场合结交朋友，参加活动，与人互动，增强信心和自信心。

3. 学会自我反思，了解自己的情绪和需要，增强自我意识，提高自我控制能力。

4. 观察他人的反应和情绪，学会换位思考，理解他人的感受和需要，建立互信关系。

5. 不断尝试新事物，拓展自己的兴趣爱好和知识面，积累更多的话题和对话素材。

6. 最重要的是要保持积极的心态和态度，相信自己能够克服困难，提高情商和聊天能力。

可以试着多看一些高情商的书籍，学会与人聊天，可以看一些高情商的视频进行学习，可以跟高情商的人进行沟通，需向他们请教教会你如何进行高情商聊天

少说话多做事。多听别人怎么讲，不要心里想说什么就说什么。有些时候你表达的意思，明明是好意，但是其他人听起来就不是那么回事了。所以多听，多做。

如果自己的情商很低，那么聊天时就要尽量少说话，让对方多说，自己注意倾听，并在适当的时候接话，这样就不会出现尴尬的情况了。

情商很低不会聊天就多倾听吧。倾听也是一种高情商的表现，倾听别人说话在适当的时候给适当的表情会比你说话更让人愉悦。所以不用担心不会聊天，只需要会倾听合适的时候给予一定的赞美。

情商是可以提高的，只要你愿意付出努力。以下是几个可以提高情商的建议：

1.学习倾听：当和别人交流时，不要总是想着怎么表达自己，而是要聆听对方在说什么，并表达出你的理解和共鸣。

2.掌握情绪管理：意识到自己的情绪状态，并学会控制自己的情绪，不要让情绪影响你的判断和交流。

3.提高社交技能：主动参加社交活动，与人互动，提高沟通交流技能。

4.进行心理训练：通过冥想、正念等方式，提高自我意识和感知，帮助自己更好的理解自己和别人。

5. 参加培训和课程：可以参加情绪管理、沟通技巧等相关的培训和课程，提高情商和沟通能力。

请记住，情商是可以通过自我努力和学习来提高的，只要你愿意去做，你一定会慢慢变得更加自信和熟练。

1.少说话，多做事。是的!处事圆滑，懂得擦眼观色，能言善辩的人更受老板喜爱，同事喜爱，这是我们无法改变的事实。但我们要做好自己，不代表说我们不具备以上素质就没有存在的价值，我们干好自己的本职工作，无可挑剔我相信我们一样能够产生自己的价值。我想说话的人和做事的人都是不可缺少的。

2.观察，汲取养分。既然我们能够明白自己的不足，我们就要努力的去尝试、去学习、去改变，不要安于现状，多与会说说话的人交流，对他们不要产生敌意，他们并没有错，我们需要做的去效仿，去学习，时间长了我相信我们也是可以改变的。

3.三思而后语，在我们想要表达自己的时候我们要在脑海之中过一下我们要说的内容，会产生什影响，我们知道自己的问题，当然要细心点，总而言之谨慎点事不会有错的。

4.真诚，当然真诚才是最重要的，我相信我们待人真诚，别人还是能够感受到的。不要和人耍心眼，别人的富贾不是我们能够掌控的，做好自己才是真。

5.说者无意.听者有意。往往话语才是伤人利器，有些话的”杀伤力“往往会大于我的想想，所以我们要注意自己的措辞。举个例子：同学每天跑步减肥，来我们宿舍称下体重，然后有个室友突然冒出一句”不要白白努力了，猪八戒走了十万八千里也没瘦下来“多么伤人，所以我们要注意咯!