陪海去荡 3星
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1、食材准备,鱼洗净,在鱼身上划花刀,撒点儿盐和黑胡椒腌制两小时
2、将烘培烤纸垫在烤盘上,纸上铺上一层蔬菜
3、把大蒜切片塞进鱼肚里,并在鱼身上抹橄榄油,铺上剩下的蔬菜
4、把鱼用纸包起来,放入烤箱烤至30分钟
5、烤箱上下火200度
6、出炉,就可以吃了
总结
1、食材准备,鱼洗净,在鱼身上划花刀,撒点儿盐和黑胡椒腌制两小时将烘培烤纸垫在烤盘上,纸上铺上一层蔬菜把大蒜切片塞进鱼肚里,并在鱼身上抹橄榄油,铺上剩下的蔬菜把鱼用纸包起来,放入烤箱烤至30分钟烤箱上下火200度出炉,就可以吃了
18小时前
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