一点小事影响一天心情的精辟句子

北雾清风 3个月前 已收到2个回答 举报

苏洛宁 1星

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1 一点小事确实可以影响一天的心情。
2 因为我们的情绪是由内心的想法和外在的环境所影响的,所以当我们遇到一点小的不顺心或者不顺利的事情时,会很容易感到不愉快、烦躁或者沮丧。
3 要保持好心情,或者说不被一点小事影响,需要我们有一颗平常心,以及学会放下不必要的烦恼和焦虑,这是一个培养的过程。
同时,也可以适当进行心理调节、放松,让自己更好地处理情绪。

22小时前

49

寒先森 4星

共回答了433个问题 评论

没想到一点小事就影响了自己一天的心情,想想真不值得,往后余生,应当学会调节自己的情绪,不应当为一点小事就生气。

21小时前

46
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