早上吃玉米好吗

淡如茶韵 2个月前 已收到3个回答 举报

尕脚印 3星

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早上吃玉米我认为挺好。因为玉米也是一种营养丰富的食物。能为机体提供蛋白质,碳水化合物,还有各种营养素。除此之外,玉米含膳食纤维很高。可以增加人的饱腹感。让人精力更充沛。

22小时前

41

殇春华 4星

共回答了420个问题 评论

早上吃玉米好,因为玉米是我们生活常吃的饭食,什么时候吃玉米都行,不管早上,中午还是晚上都可以吃上几口玉米,包括玉米煎饼玉米棒等。

21小时前

29

你赖皮 1星

共回答了12个问题 评论

好,因为玉米是粗粮早上吃对身体好,因为人多吃粗粮好,现如今人们生活水平提高了细粮为主,早上空腹吃玉米容易吸收

18小时前

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