体育锻炼在现代生活中的作用有哪些

話吥哆大爷 3个月前 已收到2个回答 举报
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天天对你好 1星

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随着现代生活的越来越好，体育锻炼也越来越受到人们重视，无论是健身房挥汗如雨的青年，还是操场上跑步的人们，或者是跳广场舞的大爷大妈，仿佛全民健身的时代已经到来。

大家的意识深处都知道体育锻炼对人的身体好，随着物质生活的越来越好，管住嘴迈开腿这话越来越流行。

至于体育锻炼起到的作用，那就太多了。

锻炼能让人快乐

锻炼能强健人们的体魄

锻炼能增强体质，防止疾病

锻炼能缓解人的压力

锻炼能延缓衰老，越来越年轻

等等等等。所以无论现在还是将来，运动健身都是社会的很大的一块主题

19小时前

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情话乱人心 2星

共回答了82个问题 评论

一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；

人体的肌肉与器官是有记忆功能也有适应功能，也有同化功能，为了达到强壮的身体，为了自我的健康或为了吸引异性，或为了更好的工作，只要运动都会使你的身体更强壮。

二是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成； 和别人打乒乓球，打篮球，进行格斗对抗，当你把别人的嚣张的气势压下去，当在擂台一拳把对手击倒，满足了原始动物的胜利感，当别人都在夸赞你时，你就有一种成就感，英雄感。这也是人类区别于动物植物的因素之一，没有这种＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机，人类不可能统治地球。

三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展．

体育会拉动内需，促进商业发展，激发人们的斗志，为民族、国家争荣誉。

17小时前

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