吃干山楂片的好处与坏处

吃干山楂片可以延年益寿，美颜养容，山楂片中含人体必须的多酶胺、维生素ζ和各种微量元素，是养颜美容的绝佳食材。

但干山楂片因为带负离子营养元素，过量食用会产生褪黑素，造成机体早衰。

1、是增进食欲，帮助消化的最佳选择常吃山楂片能促进脂类食物的消化并，能增加胃消化酶的分泌，对肠胃功能有一定的调整作用。

2、常吃山楂片，还能降低血清胆固醇和降低血压，是防治心血管病的理想保健食品，对于高血压，高血脂，冠心病等有防治作用。

3、常吃山楂片，还可以去除肠道细菌毒素，并束缚住水分，有助于帮助缓解腹泻的症状

  过量的食用山楂片能耗气损齿。因为山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参补药的人群，不宜吃山楂片，儿童换牙时建议不吃。

是存在的。
吃干山楂片有好处和坏处。

好处：

 1. 促进消化：山楂片具有良好的促进消化的功效，能够有效改善胃肠功能，对于消化不良、胃胀、反酸等症状有一定缓解作用。

2. 健脾开胃：山楂片能够刺激口腔分泌，增加唾液分泌量，从而达到开胃的效果，有益于食欲不振者恢复胃口。

3. 降血脂：山楂片中含有一些能够降低血脂的有效成分，可以缓解血管硬化、降低血压，对于一些心血管疾病有一定的辅助治疗作用。

坏处：

 1. 消化不良：因为山楂片在制作过程中会加入糖类等食品添加剂，如果摄入过多会导致消化不良等相关问题。

2. 老年人慎用：对于一些老年人而言，食用山楂片过量可能会引起一系列问题，如过度刺激胃肠，导致腹胀、腹泻等。
虽然吃干山楂片具有一定的功效，但是对于不同人群应当注意适度。
对于一些有消化不良等胃病的人来说，要少量食用，而且尽量避免在饭前吃。
对于一些老年人，如有胃病等相关问题，应当谨慎食用。

总之，饮食健康是个人健康的基础，每个人都应该注意饮食科学。

吃干山楂片的好处是，依然可以发挥山楂的功效，而且还便于保存，而干山楂的坏处是牙不好的人群，咀嚼时或多或少会受到一些影响。

山楂片能增进食欲，帮助消化，对肠胃有一定的调节作用。但吃多了有害无益，会伤中气，损伤牙齿，脾胃虚弱的人不建议食用。

干山楂片的好处是；储存方便，使用方便。但是如果保管储存不利的话很有可能山楂会变质，对身体不好。在再者说营养价值新山楂比山楂干的营养价值高。

吃干山楂片的好处是能增加帮助肠胃的消化功能的，坏处就是干山楂片太硬了，吃的时候对牙齿特别不好，并且还会对食道产生影响的，这才是吃干山楂片的好处和坏处。

健脾开胃，帮助消化，调节口味了，适合好多人群，更是让孩子喜爱，就是颜色好看，吃起来酸甜，能帮助孩子消化食物。就是不能多吃，多吃容易损伤牙齿，让牙齿不洁白，这就是需要及时的保护牙齿了。