先生不要走 3星
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备料:鳗鱼干2段、五花肉1块、葱1根、姜3片、香油1勺、干辣椒2个、味极鲜2勺、蚝油5克、糖半勺、盐1勺、花椒10粒、八角1个。
做法:1.把鳗鱼干放在盆中,加入温水浸泡5分钟,捞出冲洗干净控水备用。
2.葱洗净切成片、姜切成丝、干辣椒洗净切成段、五花肉洗净切成片备用。
3.把鳗鱼干切成丝放在盘中加入香油搅拌均匀备用。
4.锅中烧水,水开后放入鳗鱼干隔水蒸5分钟,取出备用。
5.锅中烧油,油热后倒入葱姜、八角、花椒、干辣椒翻炒出香味,倒入五花肉中火翻炒出香味,炒出油脂。
6.加入鳗鱼丝翻炒出香味,加入味极鲜、蚝油、盐、糖翻炒均匀,关火出锅装盘即可食用。
3小时前
不出来的漫 3星
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1. 准备材料:白芷8克,川穹8克,枸杞8克,红枣6个,鳗鱼1条,生姜 小红尖椒 姜 蒜 椒盐 鸡蛋 淀粉 油
2. 杀好的鳗鱼去除内脏洗净,将鱼肉片下备用(用来做椒盐鳗鱼),鱼骨剁成适中大小;将药材洗净后浸泡5分钟左右备用;将鱼入锅略煎后和药材一起放入砂锅,再加4 5片生姜再加入清水,
3. 大火烧开后转小火炖40分钟,加入红枣枸杞再炖10分钟,加入适量盐即可出锅
4. 片下的鳗鱼肉划十字花刀,再用盐、蛋清、葱姜、淀粉腌制十分钟;将小红椒洋葱切碎,葱姜蒜切末锅置火上烧热,下花生油烧至五成热时,放入鳗鱼块,炸至熟透捞出,油热至七八成时再将鳗鱼倒入复炸几秒,捞出沥油备用;
5. 留少许底油,放入辣椒末、姜末、蒜末,葱白末炒香,再倒入少量蒸鱼豉油以及耗油炒匀放入炸好的鳗鱼,快速翻炒均匀,撒上椒盐拌匀,出锅装盘
1小时前
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