半生仙缘 3星
共回答了376个问题采纳率：95.2% 评论
我不知道你想增加什么地方的力量，如果是全身的协调力量，那就可以采用长跑的方式，把肺活量练上来，然后练些武术的基本动作，然后可以每天晨一些大洪拳，形意拳的出拳套路，也可以吊单杠，或没条什吊门框也行，一方面可以增加手臂力量和手掌握力，还能长高，一举三得。
21小时前
満赝風侊 2星
共回答了84个问题 评论
每个人都有自己的想法,这样子就很简单了,我的建议是这个,不过你也可以有自己的建议。这个都是没办法判定。14岁的男孩子如何提升力量，力量的话对他每一个人来说都非常重要，如果你想提升力量，你可以去通过跑步锻炼来让自己变得更加的威猛无比。
19小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
薛平贵与王宝钏薛平贵的扮演者
1个月前4个回答
梦幻西游里怎么打造召唤兽装备 需要什么东西 去哪里打造
3个月前1个回答
区和县有何区别
4个月前2个回答
花生壳泡水浇花的正确方法
高铁没赶上怎么处理
1个月前1个回答
小雪节气气候特征
2个月前1个回答
碧血剑袁承志扮演者
求 循序渐进 的解释
1个月前3个回答
请问 玩具型的泰迪可以长到几斤
