诉你歌词 2星
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1.
用肚子喘气,用腹式呼吸的方法,增加腹式的腹部的力度,增加胸廓的上下径,增加肺活量;
2.
大声唱歌、大声讲话增加肺活量;
3.
适当的广播操,不管做什么样的广播操,都可以通过广播操增加胸廓的运动,增加腹部的运动,增加四肢即上肢 、下肢运动来改善、增加肺活量。
14小时前
回答问题
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