岁随虽碎 1星
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可以通过有氧运动来进行减肥的，比如做一些仰卧起坐或者是俯卧撑，同时也可以摇呼啦圈或者是做瑜伽健身操，都是能够帮助减肚子的，但在减肥期间也要控制饮食，一定要多吃一些低热量和低脂的食物，平时也要进行慢跑，也是能够帮助减肥的，
21小时前
回答问题
做什么运动减肚子最有效
菲沵屈
什么运动最有效的减肚子方法
惢还媞痛
什么锻炼能最有效减肚子赘肉
帅帅虎
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