重新开始 怎么从迷茫中走出来

迷茫对与每个人或多或少都有的，每阶段都有着不同的迷茫:同时像走到了十字路，不知那条路属于自己？如果在自己经历挫折太多时，那时你对迷茫时的自己做了内心深处的挣扎，况且认识后的自己就会又所改变。为了有个幸福的家，不得不从迷茫中走出。人的一生难免为迷茫困扰，却现实社会，美好明天在等着我们。为了真能量加油！我作为普普通通一打工者:没有更多期望:放好心态，为年轻一代加油

首先，我觉得我来回答这个问题还挺合时宜的。

2019年是我经历最多的一年

2018年的收尾，因为一位客户投诉的问题，让我整个人的状态变化了。开始很大压力（压力分外界和自身精神的压力）首先是外界的因素，让你觉得压力很大，然后慢慢的不断在内心强化这种压力。很快，我失眠，抑郁了。

无论是工作，生活都提不起兴趣了。感觉就是行尸走肉，每天在混日子。

改变的前提是：自己真的很想！

经历了人生阅历中最昏暗的一段时间，我觉得不能在这样下去了，于是我定了一个小小的目标，早起跑步。

看起来很平常，但是一个小小的改变给生活和工作注入了很多动力。

由于早起，一天的时间变多了，可以早上起来思考问题，梳理一天要做的事情。

由于跑步，整个人的精神面貌焕然一新，面对工作和生活更加从容了。

另外就是，我觉得年轻人没有必要把某些东西看得太重，学会去看淡名利，但是重情谊重感受，用心去感受你目前的生活，只要你想，你一定能发现生活除了你以为的那些苟且，其实它隐藏着很多的乐趣，你需要的是花时间，改变思维去看生活，感受生活。

学会创造，也许上网看电视可以给你带来短暂的快乐，但是作用不大，它会让你变懒，不思进取。想象怎么去改变生活，学会一些技能，比如种花，花花，写诗，唱歌，你的兴趣会让你的生活变得更加多姿多彩，请记住：幸福是自己创造的！没有谁可以给你，只能是靠自己。

最后，大家如果觉得我的观点正确，可以关注我，还有WX公众号，共同学习进步，不好吗？

我感觉就想现在的我，一切从零开始。抛开过去的所有，有一个目标坚持下去，中途可能会想到放弃，但是你想想现在的生活，你要咬牙走下去，以为你不想在过现在的生活，现在的的行为决定了你三年后的生活，好好规划一下，朝着目标大胆的走下去吧。加油，朋友!!!

迷茫可能是不知道做什么，也可能是想做的太多，首先可以选择旅游一段时间，让自己心静下来，明确自己的方向，其次放下过去，不要让过去的任何事情影响准备重新开始的自己，还有就是坚持做自己喜欢做的事情同时增加一些锻炼，适当的跑步，瑜伽会让自己变得更加自信