男性如何快速减肚子

情人沒有情 3个月前 已收到1个回答 举报

女娲是条蛇 2星

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如果想快速的减掉肚子上面的脂肪,可以通过节食+运动进行控制,尽量的少吃主食,多吃水果和蔬菜,多做有氧运动,比如游泳,骑自行车,慢跑等等。

1小时前

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