蓝莓奶昔怎么做

以下是一种简单的蓝莓奶昔的制作方法：

所需材料：

冰块：适量

蓝莓：适量（新鲜或冷冻）

酸奶：适量（可以选择原味或蓝莓口味）

牛奶：适量

蜂蜜或糖：适量（根据个人口味添加）

步骤：

准备蓝莓：如果使用新鲜的蓝莓，先将其洗净。如果使用冷冻的蓝莓，可以直接使用。

准备搅拌机：将搅拌机准备好，确保可以容纳所有的材料。

加入冰块：将适量的冰块放入搅拌机中。

加入蓝莓：将适量的蓝莓放入搅拌机中。

加入酸奶：根据个人口味，加入适量的酸奶。

加入牛奶：根据个人口味，加入适量的牛奶。可以根据个人口感的喜好选择牛奶的量，如果想要较浓稠的奶昔可以添加较少的牛奶，如果想要较稀薄的奶昔可以添加较多的牛奶。

加入蜂蜜或糖：根据个人口味，适量加入蜂蜜或糖，调整甜度。

搅拌均匀：盖好搅拌机盖，开始搅拌，直到所有的材料充分混合，变成均匀的奶昔状。

品尝调整：可以尝尝奶昔的口感和甜度，根据个人喜好进行适当的调整。

倒入杯中：将搅拌好的蓝莓奶昔倒入杯中，根据个人喜好可以再加入一些新鲜蓝莓作为装饰。

蓝莓奶昔是一种健康美味的饮品，可以作为早餐或下午茶的选择。您也可以根据个人口味的喜好进行调整，添加其他水果或蔬菜等。希望您能成功制作出美味的蓝莓奶昔！

冬季热饮–巧克力牛奶 巧克力的醇香微苦搭配牛奶，喝一杯让你感受从内倒外的温暖！这个方子是从法国蓝带学院的书上看的，自己做了非常好喝，分享给大家。 原料: 可可脂含量70％以上的黑巧克力50g 牛奶250ml 奶油65ml 砂糖25g（根据个人口味） 做法:

1.巧克力切碎放搅拌盆里备用。

2.牛奶奶油砂糖煮沸。

3.将步骤2的一半倒入巧克力，搅拌到巧克力融化。

4.分两次倒入剩下的步骤2，搅拌均匀。 小贴士: 将煮沸的溶液分次加入是为了将巧克力融化彻底，口感更加丝滑。这个方子大概能做四杯（咖啡杯大小的杯子） 冷热都好喝的焦糖奶茶 仅仅多了熬焦糖的步骤，却比原味奶茶好喝很多。 原料:砂糖1勺。牛奶一瓶。红茶包1个。 做法:把一勺砂糖放入锅内，小火加热成琥珀色的焦糖，倒入牛奶煮沸，放入红茶包，盖锅盖焖一分钟。喜欢凉的就晾凉了加冰块儿。 盛夏消暑佳品–薄荷奶昔薄荷不知道怎么吃？那就用来做奶昔吧！ 原料:冻成冰的牛奶一盒。薄荷叶一把。砂糖蜂蜜适量。 做法:通通放进搅拌机，搅碎就ok了！ 蓝莓奶昔蓝莓太贵，直接吃味道一般，做果酱太麻烦，那就做奶昔！ 原料:蓝莓，冻成冰的牛奶，糖。也可以加点薄荷叶。 做法:统统丢进搅拌机！