喧若不离 3星
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好的
紫苏籽油英文学名Perilla Seed Oil，从唇形科药用植物紫苏(Perilla frutesccns)的成熟的种籽获得，是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸，含量高达67%左右。
12小时前
失恋式痛 2星
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可以吃，不怎么好。理由是：紫苏籽油虽然含有亚麻酸和氨基酸等营养物质，但含量不高。就营养价值和口感都远不及油菜籽油好。所以，这种油宜少吃，不宜多吃。
11小时前
回答问题
紫苏油和橄榄油哪个好
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