骨干的感性 2星
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可以的
【所需食材】
紫菜苔300克、姜丝少许、盐适量
【制作过程】
1、将紫菜苔( 红菜苔)切成4 厘米长的段，以清水洗净沥干;
2、炒锅置旺火上，下入植物油烧热，下姜丝稍煸后，将菜苔入油锅中翻炒3分钟左右加盐，再翻炒两下装盘即可。
21小时前
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