吃桃子能减肥吗

欲岸友人说 1个月前 已收到1个回答 举报

年少春杉薄 1星

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在减肥期间适量的吃一些桃子是可以的,还能够帮助减肥,但是吃桃子的时候一定要控制好量,不能吃的过多,因为桃子里面含有的丰富的糖分,吃的过多了会导致热量的聚集,在减肥的时候一定要控制住糖分以及热量的摄入,晚上睡觉前最好不要吃桃子,以免出现胀气的现象。

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