丢了的小白 1星
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主料:冰淇淋粉100克
调料:纯牛奶250克
做法步骤:
1、材料:纯牛奶:250克、冰淇淋粉:100克
2、将常温纯牛奶倒入打蛋盆里
3、冰淇淋粉倒牛奶盆里,先用手动打蛋器沿同一个方向搅拌均匀
4、再用电动打蛋器中速打发3-5分钟,打好放冰箱冷冻6个小时以上
5、冻硬后取出,用冰淇淋勺挖出冰淇淋球放盘子里
6、挖好装饰下水果即可
吃冰激凌的功效:
吃冰淇淋可以补充人体氨基酸,钙,铁,磷,钠等营养物质,有助于人体调理生理机能,保持渗透压酸碱度,有利于人体的健康。吃冰淇淋能使大脑皮层的细胞处于比较兴奋的状态,可以消除人体的困倦,烦躁,提高大脑的专注度和工作效率。吃冰淇淋能减低人体的压力,舒缓情绪,使人心情愉悦。冰淇淋能为人体补充蛋白质和糖,脂肪,促进人体的健康。
6小时前
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