三色蔬菜丁怎么做好吃

转身允 4个月前已收到1个回答举报

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连刺都不用吐的鱼，绝对是适合懒人的美食！

番茄巴沙鱼

我这个懒妈也想给孩子多吃点鱼，补补脑子，不过鱼刺太让人发愁了，总担心孩子被鱼刺卡住，所以我一般都买龙利鱼、巴沙鱼、鳕鱼这种刺少的鱼，今天就做个巴沙鱼的菜

材料：

三色蔬菜粒

番茄、巴沙鱼

老抽、盐、糖

操作步骤

1.巴沙鱼切片，番茄切块后打成番茄汁

2.锅内倒入番茄汁，煮开后放老抽、糖和盐

3.放完调料后放切好的鱼片和三色蔬菜丁，中火煮2分钟即可

▼
不用吐刺的鱼肉美味
是不是超级简单呢？
快去试试吧~

小贴士

如果觉得只放番茄煮出来的汤不够浓稠的话，也可以再放两勺番茄酱哦~

美食广场

说到巴沙鱼，咱们《一分钟懒人厨房》还有两种别的美味吃法哦，不用吐刺非常方便，快跟着一起来学学吧~点击“标题文字”即可查看

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17小时前

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