为什么说吃鱼籽不好

神暗影之歌 1个月前 已收到1个回答 举报

哎哟疼 4星

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虽然说有的鱼籽的营养价值是非常丰富的,但在这里需要提醒人们不能多吃。

鱼籽中含有维生素、磷酸盐等营养成分,适量的食用具有清肝明目、美容养颜、增强身体抵抗力等效果,多不会对身体健康造成影响,但若过量食用,就可能加重肠胃负担,从而引起消化不良的现象。

21小时前

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