nike zoom fly3和tempo怎么选

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选nike zoom fly3。

耐克的zoom fly 3是一款马拉松竞速训练跑鞋，单次跑量很高，对跑者要求更高。鞋底高度差好像是8毫米左右，适合全脚掌着地，也可以前脚掌着地，不适合后脚跟着地。如果没有足够的配速，根本无法驾驭这款跑鞋，由于这款跑鞋有碳板，完全不适合日常跑步和慢跑。

zoom fly 3中底采用的是react材料，与boost材料有些类似，同样是“踩屎感”稍微比boost差一点点，反弹要比boost好一点，整体上react的脚感还可以，同样比较侧重鞋底反弹性能。再加上碳板加持，对竞速跑者来说非常适合追求跑步成绩。react的使用寿命高于zoomx，性价比比较高。这也是耐克把react和碳板相结合作为马拉松训练跑鞋的原因。

22小时前

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