吃人的床 2星
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食材用料
里脊肉 500g,青蒜苗 1根,生菜 1棵,
盐 适量,胡椒粉 适量,干淀粉 适量,
辣椒段 适量,小苏打 0.1g,花椒面 适量,
味精 适量,生抽 1勺,蛋清 1个,葱花 适量
老抽 1勺,蒜末 适量,鸡精 适量,料酒适量
豆瓣酱 1勺,姜末 适量,辣椒面 适量,
大红袍花椒 适量。
方法和步骤如下:
1、先把里脊肉改刀成片,不要切太厚3mm左右。
2、在里脊肉加盐、味精、鸡精、胡椒粉、小苏打、料酒,用手抓一下上浆。
3、加蛋清、干淀粉继续上浆,挂上薄薄一层即可。
4、将生菜撕成大块,把蒜苗中间一刀劈开,切成菱形。
5、起锅烧油,放入大红袍花椒、豆瓣酱、干辣椒、葱花、姜末,炒出香味。
6、将青蒜、生菜倒入锅中,翻炒,加入料酒、生抽继续翻炒。
7、往锅中加入老抽、清水、盐、味精、鸡精、胡椒粉、翻炒,炒匀把生菜捞出。
8、用锅中的汤汁把肉片汆熟,垫底菜捞出。
9、锅里的汁开了,把浆好的肉片放入锅中,用筷子把肉片搅动。
10、加一点干淀粉勾芡,把锅中肉出锅装入碗中。
11、起锅烧油,水煮肉片放上自制辣椒面,在锅里煸干,放入自制花椒面,在锅里用小火焙干。
12、最上面一层放入蒜末,淋油温七成热的热油即可。
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