勋爱人 4星
共回答了4个问题采纳率：95.2% 评论
起床的懒惰最终要从实际行动去改变！
以我的经验，我建议:
1. 不要把手机或者闹钟放在床头或者枕边旁边！因为这样等于只起到警惕作用！随手一按就关掉了！浪费了楼主的一番决心！
2. 睡觉的时候，把你的手机或者闹钟，放在你的书台上面，反正越远越好的位置！尽量调到最大声，闹钟一响，可以嘈到你巴不得一定要过去关掉才行的！我也是这样调节过来的！希望对你有所帮助！
1小时前
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