青蛙胯的要求是

沉醉也亡情 2个月前 已收到4个回答 举报
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有缘来相见 4星

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1 胯部要求较为宽阔，能够灵活地跳跃和移动
2 这是因为青蛙的运动方式主要是跳跃，胯部承载了身体的重量和运动的力量，需要具备足够的强度和稳定性
3 此外，胯部也是青蛙繁殖的重要器官之一，需要具备足够的生殖能力和适应环境变化的能力。

1小时前

16

凉城空如梦 1星

共回答了19个问题 评论

1 指青蛙在进行跳跃运动时，腿部肌肉的发力和协调能力。
2 青蛙胯的要求非常高，因为青蛙需要通过胯部的肌肉发力，才能完成跳跃动作。
而且，青蛙的跳跃力度和跳跃高度都与胯部肌肉的发力和协调能力有关。
3 如果想要提高青蛙的胯部肌肉发力和协调能力，可以通过科学的训练方法进行锻炼，例如进行蹲跳、弹跳、步伐训练等。
同时，也需要注意饮食和休息，保证身体的营养和健康。

21小时前

41

短秡囡亾 2星

共回答了297个问题 评论

答青蛙胯的要求是两个膝盖和胯要保持在一条直线上，腿呈90度 大腿和小腿要呈90度直角，脚背绷脚,小腿和脚背呈直线 注意:上半身要摆正,不可歪歪扭扭。

18小时前

43

亲某我爱你 2星

共回答了245个问题 评论

主要是帮助开大胯

青蛙跨的练习技巧：脚背要绷起来，不能因为疼就放松脚背，达不到练习的效果。大腿和小腿成90度直角，两膝盖、胯成三点一线，身体摆正，屁股慢慢去找地板。老师和家人可以辅助将屁股往下压。青蛙胯的高境界是贴地。

14小时前

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