晚上吃韭菜好消化吗

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晚上吃韭菜好消化的，因为韭菜是一种蔬菜不是像脂肪和蛋白质一样的肉类，所以一般蔬菜素食都是比较容易消化的，只有肉类脂肪比较坚硬，才比较难消化，所以晚上要注意少吃肉类。一般蔬菜类的食物，都容易被消化吸收，只是晚上吃韭菜，有时候有可能会引起烧心。

3小时前

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