什么是168模式和186模式

酒为年 3个月前 已收到3个回答 举报
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循環愛 2星

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168模式：饮食的时间控制在一天的8小时内，然后剩余的16个小时不吃其他的食物，在这个时间段身体就开始消耗脂肪，从而达到减肥目的。

186模式：饮食的时间控制在一天的6小时内，然后剩余的18个小时不吃其他的食物，在这个时间段身体就开始消耗脂肪，从而达到减肥目的。

12小时前

41

恋上双子座 2星

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“168”创新模式，进一步明确方向、指出路径——“1”指一个总目标，以推进政协工作高质量发展、树立新时代政协新样子为总目标。“6”指创新六项界别工作新载体，即健全“界别学习日”、设立“界别工作站”、召开“界别协商会”、开展“界别活动月”、构建“界别e联网”、建立“界别述职会”。“8”是通过努力，使每个界别活动组达到“八个有”的工作要求：有计划与总结、学习与培训、调研与视察、协商与监督、提案与信息、活动与服务、联谊与交流、创新与亮点。

186模式真不知道

11小时前

42

生命的升华 1星

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168模式指的就是每天断食16小时，只允许在连续的8小时内摄取食物并保持每天在相同的时间段进食。186模式指的就是每天断食18小时，只允许在连续的6小时内摄取食物并保持每天在相同的时间段进食。

8小时前

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