跑步健身必须用腰封吗

入肠愁 4个月前 已收到1个回答 举报

面向太阳花 3星

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腰封是为了保护腰部,固定腰部肌肉,减少运动损伤的。

这个和减肥没有什么效果,如果硬说有效果,只能说它能捂出点汗来。

11小时前

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